OnlineCơ bảnSắp mở
Thiền Vipassana Căn Bản
Mười buổi nhập môn thiền quán: quan sát thân – thọ – tâm – pháp làm nền tảng tuệ giác.
10 ngày · 19:30 – 21:00Trực tuyến qua ZoomHướng dẫn: HT. Thích Trí Quảng
Mười buổi nhập môn thiền quán: quan sát thân – thọ – tâm – pháp làm nền tảng tuệ giác.
Bạn sẽ đạt được
Nắm vững phương pháp quán niệm xứKỹ năng quan sát cảm thọ không phản ứngThời khóa tự tu 30 phút mỗi ngàyNền tảng cho khóa chuyên sâu
Lịch trình 10 ngày
Ngày 01Dẫn nhập thiền quánPhân biệt chỉ và quán; tư thế, hơi thở19:30
Ngày 02Quán thânTheo dõi hơi thở và cử động toàn thân19:30
Ngày 03Quán thọNhận diện cảm giác dễ chịu, khó chịu, trung tính19:30
Khóa sắp tới
01.08 – 10.08.2026
ĐợtĐợt 01.08
Thời gian19:30 – 21:00
Hình thứcOnline qua Zoom
Giảng sưHT. Thích Trí Quảng
Còn 100/100 chỗ0%
Miễn phí tham dự — cúng dường tùy hỷ
?Cần hỗ trợ đăng ký?
[email protected]
[email protected]
Sắp mở đăng ký